Mein Erfahrungsbericht: Probesession bei MyPelvi im Holmes Place Köln

Ich bin Katharina, 29, und habe das MyPelvi Beckenbodentraining getestet. In diesem Erfahrungsbericht nehme ich dich mit zu meiner ersten Session – ganz offen und ehrlich.

Ankommen & erste Eindrücke

Schon beim Eintreffen im Holmes Place Köln am Gürzenich wurde ich herzlich begrüßt. Bianca, meine MyPelvi Ansprechpartnerin, begleitete mich durch die Session. Ihre professionelle, entspannte Art nahm mir schnell die anfängliche Nervosität.

Mini-Check & Aha-Momente

Zu Beginn analysierten wir meine Haltung – überraschend aufschlussreich. Dabei fiel auf, dass meine Körpermitte etwas instabil wirkte. Auch das Modell des Beckenbodens half mir zu verstehen, welche Funktion dieser Muskelbereich im Alltag übernimmt.

Persönliches Gespräch & individuelle Einstellungen

Im vertraulichen Gespräch klärten wir Fragen rund um meine Bedürfnisse. Die Session wurde individuell angepasst. Dabei wurde deutlich: Der Beckenboden trägt im Alltag mehr, als vielen bewusst ist – das Gewicht innerer Organe etwa ist nicht zu unterschätzen.

Mein erster Eindruck vom Training

Dann durfte ich den MyPelvi Stuhl testen. Die elektromagnetischen Impulse fühlten sich zunächst intensiv an, waren aber gut auszuhalten. Bianca begleitete mich während der 22 Minuten und erklärte, was im Körper dabei ablaufen kann. Für mich war besonders spannend zu spüren, wie mein Körper auf die Impulse reagierte – ganz ohne aktive Bewegung von meiner Seite.

Haltungscheck nach dem Training

Nach dem Training war meine Haltung deutlich aufrechter. Ob das direkt vom Training kommt, lässt sich schwer sagen – aber ich habe mich insgesamt stabiler und zentrierter gefühlt.

Mein Fazit

Ich war überrascht, wie ganzheitlich das Thema Beckenboden betrachtet wurde – nicht nur in Bezug auf Fitness, sondern auch auf Körpergefühl und Alltag. Für mich war das MyPelvi Training ein echter Perspektivwechsel. Ob und wie sich längerfristige Effekte zeigen, wird sich zeigen – aber mein Interesse ist geweckt.

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