Der Beckenboden: Ein entscheidender Faktor für das Wohlbefinden von Männern
Ein starker Beckenboden unterstützt die inneren Organe wie Blase und Darm und hilft, die Kontrolle über diese Bereiche zu erhalten. Viele Männer berichten, dass ein gut trainierter Beckenboden ihre sexuelle Gesundheit positiv beeinflusst und zu einer verbesserten Erektionskraft führt. Darüber hinaus kann ein starker Beckenboden die Körperhaltung stabilisieren und die Leistung beim Sport steigern.
MyPelvi nutzt moderne Magnetfeldtherapie zur Stärkung deiner Körpermitte
Mit Magnetfeldimpulsen werden bis zu 25.000 Kontraktionen ausgelöst, die deine Muskulatur ansprechen und unterstützen können – für eine tiefgehende Aktivierung deines Beckenbodens.
MyPelvi – Deine individuelle Lösung für einen starken Beckenboden
Vereinbare jetzt eine unverbindliche Probesession in deiner Nähe. Unsere Experten nehmen sich Zeit für eine ausführliche Anamnese und passen das Training an deine Bedürfnisse an. Nimm einfach in Alltagskleidung auf dem MyPelvi-Stuhl Platz – eine Einheit dauert nur 22 Minuten.
Gezieltes Training für einen starken Beckenboden
Der Beckenboden kann auf verschiedene Arten trainiert werden, wobei gezielte Kontraktionen helfen, die Muskulatur zu aktivieren und wieder zu entspannen. Es ist wichtig, nicht nur die oberflächlichen Muskeln, sondern auch die tiefste Schicht zu trainieren. Wie bei allen Muskeln ist regelmäßiges Training entscheidend, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Ein schwacher Beckenboden bei Männern – Auswirkungen auf Körper und Psyche
Ein schwacher Beckenboden kann bei Männern zu körperlichen Problemen wie unkontrolliertem Harnverlust, Inkontinenz und erektiler Dysfunktion führen. Doch auch die emotionalen Auswirkungen sind nicht zu unterschätzen. Unsicherheit, Scham und die Angst vor peinlichen Situationen können das Selbstvertrauen beeinträchtigen und das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinflussen.
Der Beckenboden des Mannes – die Muskulatur im unteren Beckenbereich
Der Beckenboden bei Männern befindet sich im unteren Teil des Beckens und besteht aus einer Gruppe von Muskeln, die den Bereich zwischen Schambein und Steißbein abdecken. Er reicht vom Damm (zwischen Hodensack und Anus) bis zum Anus. Um den Beckenboden zu spüren und gezielt zu trainieren, hilft es, sich auf diesen Bereich zu konzentrieren und die entsprechenden Muskeln anzuspannen.
Das sagen unsere Kund*innen
„Nach meiner Prostatektomie hatte ich weiterhin mit Blasenschwäche und Erektionsstörungen zu kämpfen. Viele Versuche blieben ohne Erfolg, bis mich mein Urologe auf MyPelvi aufmerksam machte. Das Training hat zur spürbaren Linderung meiner Beschwerden beigetragen.“
Henry, Handwerksmeister
Beckenbodentraining gegen Blasenschwäche & Erektionsstörungen
„Seit meiner Kindheit bin ich begeisterter Radfahrer, doch mit jedem Kilometer verschlechterte sich meine Potenz. Um auch abseits des Radsports eine gute Figur zu machen, habe ich angefangen, 2-3 Mal im Monat mit MyPelvi zu trainieren – ganz entspannt und effektiv.“
Rainer, Lehrer
Beckenbodentraining gegen Erektile Dysfunktion
„Nach jedem Toilettengang hatte ich unangenehme Flecken im Schritt. Ich wählte meine Kleidung immer vorsichtiger, um das zu verbergen. Erst kürzlich hat mein Freund mich auf MyPelvi hingewiesen. Seit dem dritten Training spüre ich eine deutliche Verbesserung – meine Lebensqualität kommt mehr und mehr zurück.“
Theo, Coach
Beckenbodentraining gegen Nachtröpfeln