So trainierst du deinen Beckenboden für mehr Lust und Liebe
Ein trainierter Beckenboden fördert das allgemeine Wohlbefinden und kann das Körpergefühl intensivieren.
Der Beckenboden – eine oft unterschätzte Kraftquelle im Körper Die Beckenbodenmuskulatur spannt sich zwischen Becken, Schambein und Sitzbein und erfüllt wichtige Aufgaben im Alltag – etwa bei der Körperhaltung oder beim Erhalt der Kontinenz. Viele Menschen empfinden einen gut trainierten Beckenboden als unterstützend für ihr Körpergefühl und ihre Stabilität im Alltag. Die gezielte Aktivierung des Beckenbodens ist jedoch nicht immer leicht – besonders, da er von außen nicht sichtbar ist. MyPelvi bietet eine Möglichkeit, diesen Muskelbereich komfortabel und alltagstauglich zu stimulieren – im Sitzen, in Alltagskleidung und ohne aktive körperliche Anstrengung. Das Training ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Anwenderinnen berichten, dass sie das regelmäßige Training mit MyPelvi als wohltuend empfinden und ihre Körpermitte bewusster wahrnehmen. Insbesondere nach einer Geburt oder im höheren Lebensalter kann es sinnvoll sein, den Beckenboden aktiv zu unterstützen – zum Beispiel im Rahmen einer Rückbildung oder zur Förderung der muskulären Kontrolle im Alltag.
Das sagen unsere Kund*innen
„Mit dem Beginn meiner Wechseljahre merkte ich eine Veränderung in meiner Libido, was auch zu einem Thema für meinen Mann wurde. Er brachte mich auf das Training mit MyPelvi, und gemeinsam haben wir das Gefühl, wieder mehr Vitalität und Lebensfreude zu erleben. Mein Selbstbewusstsein hat sich gestärkt, und ich fühle mich wieder wohler in meiner Haut.“
Antje, Bürokauffrau
Beckenbodentraining gegen Libidoprobleme
„Seit meiner Kindheit bin ich begeisterter Radfahrer, und im Studium wurde mein Interesse zum Radsport zu einer echten Passion. Jahr für Jahr bin ich in den Sommerferien auf Mallorca mit dem Rad unterwegs. Leider merkte ich, dass sich meine körperliche Verfassung über die Jahre veränderte. Um mich auch abseits des Radsports fit zu halten, trainiere ich regelmäßig mit MyPelvi.“
Rainer, Lehrer
Beckenbodentraining gegen erektile Disfunktionen
„Warum ich mit MyPelvi trainiere? Weil ich meine Stabilität und Lebensqualität erhalten möchte! Grundsätzlich fühle ich mich gesund, aktiv und führe ein erfülltes Leben. Damit das so bleibt, integriere ich regelmäßig Beckenbodentraining mit MyPelvi in meinen Alltag.“
Stefan, Sozialpädagoge
Beckenbodentraining zur Prävention