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In drei Schritten zu deiner starken Mitte

Unterstütze deine Libido, Haltefunktion und Rückenschmerzen mit Innovationen und gezielten Trainingsmethoden. Hilf deinem Beckenboden auf natürliche Art und Weise von innen und entdecke deine neue Stärke mit MyPelvi.

Beckenboden Training mit Magnetwellen.

  1. Du nimmst eine bequeme Position in deiner Alltagskleidung ein
  2. Ein individuelles Programm wird nach deinen Bedürfnissen und Zielen eingestellt.
  3. Magnetimpulse stimulieren deinen Beckenboden. Deine Muskulatur wird sanft, sicher und wirkungsvoll trainiert
  4. Du lehnst dich zurück und genießt deine 22 Minuten Trainingseinheit
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Etwaige Kontraindikationen, wie z.B. Herzschrittmacher sind im Rahmen des Probetermins zu prüfen.

Das mypelvi Konzept bietet dir Maximale Effektivität dank ganzheitlicher Ansätze

25.000 Kontraktionen & spürbare Effekte

Bessere Durchblutung*

Stärkung der Libido und des empfindens*

Individuell abgestimmtes 360° Konzept

Für Sie und Ihn gleichermaßen geeignet

Mach diese Übungen zum essentiellen Teil deiner Routine

Gezielte Trainings, die deine Mitte Stärken. Intensiv oder für zwischendurch. Unsere Core - Workouts /& Sensibilisierungstrainings setzen genau dort an, wo du es benötigst. Einzeln oder ergänzend wirksam.

Teil 1: Anspannen & entspannen

In Teil 1 unserer 6-Teiligen Grundlagen Übungsserie geht es um einen sanften Einstieg in deine tägliche Beckenbodentraings-Routine im sitzen.

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Teil 2: Spannende Töne

In Teil 2 unserer 6-Teiligen Grundlagen Übungsserie geht es Heute um Achtsamkeit. Finde mittels Akustik heraus, wie du deinen Beckenboden gezielt ansprechen kannst.

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Teil 3: 9 Übungen

In Teil 3 unserer 6-Teiligen Grundlagen Übungsserie geht es Heute um Übungen, die du bequem am Boden trainieren kannst. Viel Spaß beim ausprobieren.

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Teil 4: Federleicht

In Teil 4 unserer 6-Teiligen Grundlagen Übungsserie geht es in dieser Einheit um das Training mit einem Ball. Finde heraus, wie du deinen Beckenboden gezielt ansprichst.

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Teil 5: Deine 10-Minuten Routine für jeden Tag.

In Teil 5 unserer 6-Teiligen Grundlagen Übungsserie geht es Heute um das Training mit einem Theraband oder einer entsprechenden Alternative.

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Teil 6: Mach dich locker!

Im letzten Teil unserer 6-Teiligen Grundlagen Übungsserie geht es Heute um das loslassen. Wir wünschen dir viel Spaß beim ausprobieren dieser Lektion.

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Erfahre hier den Ablauf
zu deinem starken Beckenboden

Unterstütze deine Libido, Haltefunktion und Rückenschmerzen mit Innovationen und gezielten Trainingsmethoden. Hilf deinem Beckenboden auf natürliche Art und Weise von Innen und entdecke deine neue Stärke mit MyPelvi.

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Es gibt schon über 100 MyPelvi Standorte und wir wachsen täglich weiter. Finde deinen in deiner Nähe.

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Erhalte dein kostenloses und unverbindliches Probetraining und entscheide, was MyPelvi für dich tun kann.

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Nach dem Probetraining erhält du deinen persönlichen Plan für die nächsten Wochen. Jetzt bist du bereit, deine Mitte zu stärken!

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Du genießt ganz ohne Stress, Schweiß und Anstrengung deine 22-minütigen Sessions und genießt dein neues Körpergefühl.

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Für alle. Überall. Effektiv. Wirksam.

Innovative Ansätze machen dein Beckenbodentraining effektiv und steigern deine Lebensqualität. Bei MyPelvi findest du alles, was dein Beckenboden gerade braucht. Jetzt auch in deiner Nähe.

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Trainingsinhalte

Wo und wie findet das Training statt?

Was sind die Vorteile des Beckenbodentrainings

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Gesundheitsthemen

  • Kein Heilversprechen! Wir weisen darauf hin, dass unsere Anwendungen keine medizinischen Therapieverfahren im Sinne allgemein anerkannter wissenschaftlicher Methoden sind. Die hier getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften unserer Anwendungen ergeben sich aus Erkenntnissen im Zusammenhang mit den verschiedenen Anwendungen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass kein Heil- oder Gesundheitsversprechen abgegeben wird und keine Linderung von Krankheiten garantiert oder versprochen.