Beckenboden stärken gegen Rückenschmerzen: So funktioniert es

MyPelvi stimuliert, aktiviert und kräftigt deinen Beckenboden mittels modernster Magnetfeldtherapie. Die Magnetfeldimpulse lösen bis zu 25.000 Kontraktionen aus – für eine Stärkung bis in die tiefsten Schichten deines Beckenbodens. 

MyPelvi gibt deinem Beckenboden das, was er gerade braucht – vereinbare jetzt eine Probesession ganz in deiner Nähe. Unsere Experten nehmen sich Zeit für dich und eine ausführliche Anamnese. Sobald wir deine individuellen Bedürfnisse bestimmt haben, musst du einfach nur noch bequem in Alltagskleidung auf dem PelviPower-Stuhl Platz nehmen. Die maximale Zeit für eine Einheit beträgt gerade mal 22 Minuten.

Der Beckenboden ist ein wichtiger Muskelkomplex im unteren Teil des Beckens –  er spielt eine entscheidende Rolle bei der Stabilität der Wirbelsäule. Ein schwacher Beckenboden kann zu einer schlechten Haltung, einer übermäßigen Belastung der Rückenmuskulatur und letztendlich zu Rückenschmerzen führen.

Beckenbodentraining kann bei verschiedenen Arten von Rückenschmerzen hilfreich sein – insbesondere bei Schmerzen, die mit einer schwachen Muskulatur im Beckenbereich und einer instabilen Wirbelsäule zusammenhängen. Auch bei Rückenschmerzen, die durch eine schlechte Haltung oder Überlastung verursacht werden, hat Beckenbodentraining nachweislich positive Effekte. 

Während das Beckenbodentraining mit MyPelvi keinerlei Anstrengung erfordert, ist seine Wirkung dennoch intensiver als die von herkömmlichen Trainings. Das Training kann bequem durchgeführt werden, ohne sich auszuziehen oder die Kleidung wechseln zu müssen. Nimm einfach bequem in einem komfortablen Trainingsstuhl Platz – die Technik erledigt den Rest für dich. Deine Beckenbodenmuskulatur wird rhythmisch angespannt und entspannt.

Anwender*innen von mypelvi erleben in der Regel rasche Ergebnisse. Die individuelle Verbesserung kann von Person zu Person variieren, aber viele erleben bereits nach der fünten Trainingseinheit eine spürbare Besserung, möglicherweise etwas früher oder später.

Beckenbodentraining kann auch zur Prophylaxe eingesetzt werden, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training werden die Muskelkraft und -kontrolle verbessert, die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltung optimiert. Dies kann dazu beitragen, dass der Rücken weniger anfällig für Schmerzen und Verletzungen ist – die Gesundheit deines Rückens wird langfristig unterstützt.