Oplossingen bij MyPelvi: onderwerpen in één overzicht
MyPelvi helpt je bij veel onderwerpen: verlangen en liefde, incontinentie, postnataal herstel of potentie. Ontdek hoe bekkenbodemtraining je gericht kan ondersteunen.
- Für Frauen & Männer
- Begrijpelijk uitgelegd
- Nur 22 Minuten
- Gratis eerste afspraak
MyPelvi helpt bij heel verschillende onderwerpen rond de bekkenbodem: verlangen en liefde, incontinentie, postnataal herstel, potentie, rug of na een prostaatoperatie. Op deze pagina vind je bij elk onderwerp een korte toelichting en het bijpassende gidsartikel, zodat je snel vindt wat nu bij je past.
Bekkenbodemtraining kan in heel verschillende levenssituaties ondersteunen. Hier vind je de belangrijkste thema's in een overzicht – kies wat er nu voor jou van toepassing is:
Waarmee kunnen we je helpen?
Verlangen & liefde
Een getrainde bekkenbodem kan je beleving tijdens de seks verbeteren – voor vrouwen en mannen.
Incontinentie
Gerichte bekkenbodemtraining kan helpen om de controle over de blaas terug te krijgen.
Herstel na de bevalling
Na de bevalling kan bekkenbodemtraining je lichaamskern weer gericht versterken.
Potentie versterken
Je bekkenbodem houdt verband met je erectiele functie en kan gericht worden getraind.
rug
Een stabiele bekkenbodem kan je houding ondersteunen en rugpijn voorkomen.
Na de prostaatoperatie
Na een prostatectomie kan gerichte bekkenbodemtraining het herstel ondersteunen.
Belangrijke opmerking: Deze gids biedt algemene, zorgvuldig onderzochte informatie en vervangt geen medische diagnose of behandeling. MyPelvi doet geen genezingsbelofte; individuele resultaten kunnen verschillen. Neem bij aanhoudende of toenemende klachten contact op met een arts.
Gerelateerde artikelen
Klaar voor je proefsessie?
Leer de juiste techniek onder begeleiding — gratis in jouw MyPelvi-studio.