Tu cuerpo ha hecho un milagro. Ahora puedes tú sentir.
Después del parto, el suelo pélvico está distendido y debilitado: pérdidas de orina, presión hacia abajo, esa sensación de que «ya no es tu cuerpo». MyPelvi te ayuda a recuperarte: de forma específica, suave y a tu ritmo. Sentada, vestida, en 22 minutos.
Guía práctica · Entrenamiento del suelo pélvico después del parto →
- Más de 250 centros
- Totalmente vestida
- Solo 22 minutos
- Primera cita gratis
Cuando el día a día con el bebé... y tu cuerpo.
Cuando levantas al bebé, toses o te ríes, se te escapa un poco de orina sin querer.
Una sensación de presión o de tener algo dentro, sobre todo al atardecer.
El abdomen y el suelo pélvico se sienten inestables, hacer deporte es preocupante.
Con un bebé, simplemente no te queda energía para hacer ejercicios a diario por tu cuenta.
Nueve meses de gestación, y una Parto encima.
El embarazo y el parto estiran el suelo pélvico hasta el límite. Después, la musculatura queda debilitada y, a menudo, se pierde la percepción: muchas mujeres apenas pueden controlar el suelo pélvico de forma voluntaria. Precisamente por eso los ejercicios clásicos resultan frustrantes: no sabes si estás entrenando el músculo correcto. MyPelvi lo activa de forma específica para ti y hace que vuelvas a notarlo: la clave para recuperar el control y la estabilidad.
Volver a tu Contenido, en cuatro pasos.
Llegar
Te sientas en la silla vestida, y el bebé puede venir contigo. Sin tener que cambiarte, sin estrés.
Activar
Miles de contracciones específicas fortalecen el suelo pélvico, mucho más de lo que podrías conseguir por tu cuenta.
Aprender a sentir
Vas a volver a tomar conciencia de tu suelo pélvico y a desarrollar un control real sobre él.
No te rindas
Un plan personalizado a tu ritmo: progresos visibles sin presión.
MyPelvi frente a hacer ejercicios por tu cuenta en casa.
- Suelo pélvico apenas perceptible después del parto
- Mantener la disciplina con el bebé, qué difícil
- No estoy segura de si funciona
- Se volvió a quedar dormida enseguida
- Activación específica, incluso sin que te des cuenta
- 22 min., acompañada, hora fija
- Progresos notables con un plan
- A tu ritmo, sin exigirte demasiado
De inestable «De vuelta al control».
- Gotas de orina al levantar al bebé, al toser o al reír
- Sensación de presión o pesadez hacia abajo
- Abdomen e centro del cuerpo se sienten inestables
- Inseguridad a la hora de hacer deporte y ejercicio
- Más control en el día a día
- Menos sensación de presión, abdomen más firme
- Percepción consciente del suelo pélvico
- Más seguridad, paso a paso
Las mamás que han Centro recuperar.
Lena, 33Bremen · 5 meses después del parto
Sandra, 36Stuttgart · tras una cesárea
Nadine, 30Leipzig · con el bebé, desde la primaveraRespuestas sinceras sobre la recuperación posparto.
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