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Método · Conceptos básicos

¿Qué es MyPelvi? Entrenamiento del suelo pélvico en el Sentarse — en 22 minutos.

MyPelvi es un entrenamiento específico del suelo pélvico sin ejercicios agotadores. Te sientas completamente vestida en una silla especial que activa tu suelo pélvico mediante un campo electromagnético, con miles de contracciones por sesión. De forma discreta, sin esfuerzo y en unos 22 minutos. Aquí descubrirás cómo funciona el método y cómo empezar.

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  • Más de 250 centros
  • Totalmente vestida
  • Solo 22 minutos
  • Primera cita gratis
Mann trainiert bekleidet im MyPelvi-Stuhl, begleitet von seiner Coachin im Studio
Conocido por·SWR·Gewinn·ÖFV·Asociación de franquicias·Holmes Place·Mrs.Sporty
Explicación breve

MyPelvi en un Frase.

MyPelvi entrena el suelo pélvico justo donde los ejercicios clásicos suelen fallar: en lugar de tener que buscar y contraer tú mismo el músculo correcto con esfuerzo, un campo magnético lo activa de forma específica desde fuera —con fuerza, de forma controlada y medible—. Para ello, no tienes que saber hacer nada más que sentarte.

Sentado

Tú te quedas vestido en la silla: sin ejercicios, sin cambiarte de ropa, sin exploración.

Activado de forma específica

Un campo magnético provoca miles de contracciones por sesión, muchas más que con los ejercicios activos.

En 22 minutos

Una sesión se adapta a cualquier rutina diaria: cita fija, acompañamiento claro.

Acompañado

El personal cualificado evalúa tus progresos y adapta tu plan.

Así es como va tu sesión

En cuatro Pasos explicado.

1

Sentarse

Te sientas en la silla sin quitarte nada: ni te hacen la revisión ni tienes que cambiarte de ropa.

2

Configurar

La intensidad se adapta a ti de forma individual y con mucho cuidado.

3

Activar

El campo magnético provoca miles de contracciones controladas del suelo pélvico.

4

Seguir acompañado

Se miden los avances y se adapta tu plan.

¿Quieres saber más sobre cómo funciona? La ciencia detrás de MyPelvi →

Para quién es MyPelvi

Un tema que muchos se refiere a.

Para hombres
En qué consiste la diferencia

MyPelvi frente al entrenamiento clásico.

Ejercicios por tu cuenta
  • Encuentra tú mismo primero el músculo correcto
  • No hay comentarios sobre si funciona
  • Es difícil mantener la constancia
  • Cuando notas debilidad, a menudo es porque no haces lo suficiente
MyPelvi
  • Activación específica desde el exterior
  • Avances medibles, acompañados
  • 22 min., hora fija, sin dudas
  • Eficaz incluso con debilidad evidente

Todas las ventajas de un vistazo: Tus ventajas con MyPelvi →

Preguntas frecuentes

Respuestas sinceras sobre la Método.

¿Qué es exactamente MyPelvi?+
MyPelvi es un entrenamiento específico del suelo pélvico. Te sientas, completamente vestido, en una silla especial que activa la musculatura del suelo pélvico mediante un campo electromagnético muy concentrado: miles de contracciones por sesión, en unos 22 minutos.
¿Cómo es una sesión de MyPelvi?+
Te sientas en la silla sin quitarte la ropa, la intensidad se ajusta a tu medida y el suelo pélvico se activa mediante el campo magnético. El personal cualificado te acompaña y adapta tu plan. Sin exploraciones, sin tener que cambiarte de ropa.
¿Para quién es adecuado MyPelvi?+
Para mujeres y hombres con un suelo pélvico débil o apenas perceptible —por ejemplo, en caso de incontinencia urinaria, después del parto, durante la menopausia, tras una operación de próstata o simplemente como medida preventiva.
¿Tengo que quitarme la ropa?+
No. Te quedas completamente vestido y te sientas relajado en la silla: todo se hace con discreción, sin examen físico y sin contacto de la piel con los electrodos.
¿Duele cuando te lo pones?+
No. La activación es indolora; la mayoría nota un ligero cosquilleo o una tensión rítmica. La intensidad se ajusta de forma individual y se va aumentando poco a poco.
¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debería entrenar?+
Depende de cada uno. Como en cualquier entrenamiento muscular, lo importante es la constancia; muchos empiezan con un plan guiado que dura varias semanas. Una sesión dura unos 22 minutos.
¿En qué se diferencia MyPelvi del entrenamiento clásico del suelo pélvico?+
En el entrenamiento clásico, primero tienes que encontrar por ti mismo el músculo correcto y tensarlo activamente. MyPelvi lo activa de forma específica desde fuera, con muchas más contracciones por sesión y un seguimiento cuantificable. Ambas cosas se pueden combinar muy bien.
¿Para quién no es adecuado MyPelvi?+
Si tienes un marcapasos u otros implantes electrónicos, si estás embarazada o si padeces ciertas enfermedades agudas, no podrás usar el tratamiento o solo podrás hacerlo tras consultar con tu médico. Antes de la primera sesión, lo aclararemos todo en un breve chequeo de salud.
¿Cuánto cuesta la sesión de prueba?+
La primera sesión de prueba es gratis y sin compromiso. Te informamos de forma clara sobre los precios y los paquetes en persona, sin ninguna presión.
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