…
Boek jouw sessie
TrustPilot

Focus op je core – training met diepgaande effecten

Ontspanning en verlichting van de rugspieren

Versterking en toning van de rugspieren

Verbetering van de houding

MyPelvi zelfcontrole: Hoe voelt uw rug aan in het dagelijks leven?

Doe in slechts 60 seconden een snelle zelfcheck en ontdek hoe je bewust je core kunt ondersteunen – voor meer stabiliteit en welzijn in het dagelijks leven.

Start nu met de zelfcontrole.

Een sterke bekkenbodem zorgt voor meer stabiliteit in het leven.

Een minder actieve bekkenbodem kan de houding beïnvloeden en daardoor mogelijk meer druk op de rugspieren uitoefenen – vooral bij eenzijdige dagelijkse belasting of veel zitten.

Een gespannen rug of een ongemakkelijk gevoel in je lichaam kan je welzijn in het dagelijks leven beïnvloeden. Wat veel mensen niet weten: de bekkenbodemspieren kunnen ook je houding en stabiliteit beïnvloeden. Met MyPelvi krijg je de mogelijkheid om je bekkenbodemspieren specifiek te activeren – eenvoudig, discreet en zonder veel tijdsinvestering. In slechts 22 minuten kun je je bewuster worden van je lichaam en nieuwe impulsen voor je persoonlijke welzijn instellen. Veel gebruikers vinden de training nuttig – sommigen melden dat hun perceptie van beweging in het dagelijks leven positief is veranderd.* Start nu je proefsessie en ontdek hoe je dagelijks leven gemakkelijker kan aanvoelen. *De beschreven effecten zijn gebaseerd op subjectieve ervaringen van gebruikers. Verlichting of verbetering van individuele symptomen kan niet worden gegarandeerd. MyPelvi is geen medische therapie en vervangt geen medische diagnose of behandeling.

Plan nu jouw proefsessie

“Veel gebruikers melden positieve resultaten. De meesten ervoeren een merkbare verbetering of verlichting van hun symptomen.”

Dr. med. Darius Chouvgi

Slechts 22 minuten training

MyPelvi bekkenbodemtraining kan een waardevolle aanvulling zijn voor vrouwen en mannen die hun core willen versterken en bewust hun houding willen ondersteunen in het dagelijks leven – comfortabel zittend, zonder zich te hoeven omkleden.

Plan nu jouw proefsessie
  • Wil je je houding verbeteren?
  • Ik verlang naar meer stabiliteit en innerlijke kracht voor het dagelijks leven en beweging.
  • willen specifiek hun controle over bewegingssequenties ondersteunen.
  • reflecteren op en voorkomen dat ze zelf de spanning in hun rug ervaren.
  • op zoek naar een tijdbesparende manier om hun welzijn te verbeteren – zonder intensieve training of sportkleding.

Dit is wat onze klanten zeggen

“Ik zit veel – en ik begon het steeds meer in mijn rug te voelen. Toen ik op een ochtend ook tintelingen in mijn handen begon te voelen, wist ik het zeker: ik moest iets veranderen. De trainingen met MyPelvi zijn sindsdien een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden.”

Michael, Controller

"Door mijn zittende werkdagen voelde mijn rug vaak gespannen aan. Toen ik 's ochtends een tintelend gevoel in mijn handen merkte, wist ik: het is tijd om er eens goed naar te kijken. Sindsdien is MyPelvi een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden en helpt het me om bewuster met mijn core-spieren om te gaan."

Mette, kapster

Hoe kunnen bekkenbodemoefeningen de rugspieren trainen?

De bekkenbodemspieren zijn via het omliggende bindweefsel verbonden met de darmbeenkammen, het schaambeen en het heiligbeen. Gerichte training kan de spanning in de onderbuik verminderen en het bijbehorende gevoel van stijfheid verlichten. Tegelijkertijd kan een versterkte bekkenbodem bijdragen aan een grotere stabiliteit in de romp – een potentiële bouwsteen voor meer bewegingsvrijheid en een verbeterd lichaamsbewustzijn. Let op: de effecten kunnen per persoon verschillen. Dit is geen medische therapie zoals gedefinieerd in de Duitse Wet op de reclame voor geneesmiddelen.

Een sterke bekkenbodem kan de romp stabiliseren en zo lage rugpijn verlichten. Regelmatige training activeert spiergroepen die belangrijk zijn voor houding, controle en algeheel welzijn. Het kan ook de bloedsomloop positief beïnvloeden en de spanning in het bekkengebied verminderen. Het is belangrijk om te weten dat een gespannen bekkenbodem eerst specifiek moet worden losgemaakt – pas daarna kan met de versterking worden begonnen. Dit proces vereist geduld, maar is een cruciale stap naar een stabielere romp. MyPelvi biedt technologische ondersteuning bij dit proces. Het apparaat gebruikt magnetische veldimpulsen om de diepere spieren te activeren – comfortabel zittend, tijdsbesparend en geschikt voor dagelijks gebruik.* Let op: Deze toepassing vervangt geen medische of therapeutische behandeling. Resultaten kunnen per persoon verschillen. Er worden geen claims gedaan over genezing of effectiviteit.

Plan nu jouw proefsessie

Heb je nog vragen? Hier vind je de antwoorden.

Wat is MyPelvi en hoe werkt de training?

Hoe werkt een MyPelvi-trainingssessie?

Waarom is de bekkenbodem belangrijk?

Waarin verschilt MyPelvi-training van conventionele bekkenbodemtraining?

Praktisch en ontspannen: zo werkt MyPelvi.

Wanneer zullen de eerste veranderingen merkbaar zijn?

Kan bekkenbodemtraining ook preventief worden ingezet?

Mis nooit meer belangrijk nieuws.
[sibwp_form id=1]

Locaties

Over ons

Gezondheidsonderwerpen

  • * Geen belofte van genezing! We willen erop wijzen dat onze behandelingen geen medische therapieën zijn in de zin van algemeen erkende wetenschappelijke methoden. De uitspraken die hier worden gedaan over de effecten en eigenschappen van onze behandelingen zijn gebaseerd op bevindingen in verband met de verschillende behandelingen. We wijzen er uitdrukkelijk op dat er geen belofte van genezing of gezondheid wordt gedaan en dat er geen verlichting van ziekte wordt gegarandeerd of beloofd.