Bei der ersten Einheit geht es vor allem um dein persönliches Körpergefühl. Du kannst das Training in Alltagskleidung testen und bekommst eine individuelle Einführung. Die Anwendung selbst dauert nur 22 Minuten und erfolgt bequem im Sitzen.

MyPelvi nutzt moderne Magnetfeldimpulse, um deine Beckenbodenmuskulatur gezielt und wiederholt zu stimulieren – ohne aktives Mitmachen. So kann deine Tiefenmuskulatur auch ohne schweißtreibendes Training angesprochen werden.

Nein, das Training ist für alle Frauen interessant – ob zur Rückbildung, zur bewussten Körpermitte im Alltag oder als Ergänzung im Sport. Jede Lebensphase kann andere Gründe für ein Beckenbodentraining mit sich bringen.

Nein. Du kannst in normaler Alltagskleidung auf dem Trainingsstuhl Platz nehmen. Die Anwendung ist diskret und lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren.

Viele Nutzerinnen berichten, dass sie bereits nach wenigen Einheiten ein verändertes Körpergefühl wahrnehmen. Eine Anwendung 1–2 Mal pro Woche ist ein sinnvoller Rhythmus. Die individuelle Wahrnehmung kann jedoch variieren.*

Ja – ein bewusst trainierter Beckenboden kann helfen, das Körpergefühl zu verbessern und den Alltag aktiver zu gestalten. Viele Frauen nutzen MyPelvi, um ihre Mitte frühzeitig zu stärken, z. B. vor der Schwangerschaft, bei sitzender Tätigkeit oder im Wechsel.

Die Impulse werden oft als rhythmisch, leicht vibrierend oder pulsierend beschrieben. Das Training ist in der Regel schmerzfrei und wird von den meisten Frauen als angenehm empfunden.

Vor Beginn sollte geklärt werden, ob gesundheitliche Gründe gegen eine Anwendung sprechen. Dazu beraten wir dich gern im persönlichen Gespräch. MyPelvi ersetzt keine ärztliche Behandlung.