# MyPelvi > Gerätegestütztes Beckenbodentraining in 22 Minuten pro Einheit, angeboten in MyPelvi-Studios eines Franchise-Netzes. Diese Datei gibt einen Überblick über die redaktionellen Einstiegsseiten. Der vollständige URL-Bestand inklusive aller Standortseiten steht in der Sitemap. ## Standorte - [MyPelvi Standorte](https://mypelvi.com/de/standorte): Verzeichnis aller MyPelvi-Standorte mit Suche nach Ort und Umkreis. ## Methode - [Deine Vorteile mit MyPelvi: diskret, mühelos, wirksam](https://mypelvi.com/methode/deine-vorteile): Warum MyPelvi? Vollständig bekleidet, im Sitzen, in 22 Minuten, ohne die richtigen Muskeln selbst finden zu müssen. Die Vorteile von MyPelvi im Überblick. - [Magnetstimulation für den Beckenboden](https://mypelvi.com/methode/die-wissenschaft): Wie funktioniert MyPelvi? Hochfokussierte Magnetstimulation aktiviert die Beckenbodenmuskulatur mit tausenden Kontraktionen pro Sitzung, ohne aktives Üben. - [Was ist MyPelvi? 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Gezieltes Training kann helfen, ihn davor und danach zu stärken. - [Belastungsinkontinenz: Ursachen & was hilft](https://mypelvi.com/ratgeber/belastungsinkontinenz): Belastungsinkontinenz: Warum beim Husten, Niesen, Lachen oder Sport Harn verloren geht und wie gezieltes Beckenbodentraining helfen kann. - [Dranginkontinenz & überaktive Blase: was hilft](https://mypelvi.com/ratgeber/dranginkontinenz-ueberaktive-blase): Dranginkontinenz und überaktive Blase: Warum der Harndrang plötzlich kommt und wie Beckenboden- und Blasentraining unterstützen können. - [Beckenbodentraining: wie der Stuhl funktioniert](https://mypelvi.com/ratgeber/ems-beckenbodentraining-stuhl): Beckenbodentraining auf dem Stuhl: Wie die gezielte Aktivierung funktioniert, was sie vom klassischen Training unterscheidet und was dich erwartet. - [Haltung & Beckenboden: aufrecht aus der Mitte](https://mypelvi.com/ratgeber/haltung): Der Beckenboden ist Teil der Körpermitte und unterstützt eine aufrechte, stabile Haltung. Warum gezieltes Beckenbodentraining die Haltung fördern kann. - [Inkontinenz nach Prostata-OP: Beckenboden](https://mypelvi.com/ratgeber/inkontinenz-nach-prostata-op): Inkontinenz nach Prostata-OP: Warum die Kontinenz oft vorübergehend betroffen ist und wie gezieltes Beckenbodentraining den Weg zurück unterstützt. - [Leistungssteigerung im Sport & Beckenboden](https://mypelvi.com/ratgeber/leistungssteigerung-im-sport): Der Beckenboden ist Teil der tiefen Körpermitte und trägt zu Stabilität und Kraftübertragung im Sport bei. - [Beckenbodentraining nach der Geburt](https://mypelvi.com/beckenbodentraining-nach-geburt): MyPelvi zeigt dir, wie du deinen Beckenboden nach der Geburt trainieren und stärken kannst, um Inkontinenz vorzubeugen oder zu mindern. - [Rückenschmerzen & Beckenboden: der Zusammenhang](https://mypelvi.com/ratgeber/rueckenschmerzen): Der Beckenboden stabilisiert als Teil der tiefen Körpermitte den unteren Rücken mit. Warum gezieltes Training bei Rückenbeschwerden unterstützen kann. - [Was ist der Beckenboden? Anatomie & Funktion](https://mypelvi.com/ratgeber/was-ist-der-beckenboden): Was ist der Beckenboden? Aufbau, Aufgaben und warum er für Blase, Stabilität und Sexualität wichtig ist, verständlich erklärt für Frauen und Männer. ## Erfolge - [Beckenbodentraining aus Expertensicht](https://mypelvi.com/erfolge/experten): Beckenbodentraining aus Sicht von Urologie, Physiotherapie und Geburtshilfe, sachlich eingeordnet. MyPelvi ergänzt die fachliche Versorgung, ersetzt sie nicht. - [MyPelvi Erfahrungen: Stimmen aus dem Training](https://mypelvi.com/erfolge/kundenstimmen): Anonymisierte Erfahrungsbeispiele aus dem Beckenbodentraining bei MyPelvi: nach Geburt, in den Wechseljahren und nach Prostata-OP. Ergebnisse sind individuell. - [Studien zum Beckenbodentraining: die Evidenz](https://mypelvi.com/erfolge/studien-und-wissenschaft): Die wissenschaftliche Grundlage von Beckenbodentraining und Magnetstimulation: Wirkmechanismen, Einordnung der Evidenz und Grenzen, sachlich und ohne … ## Partner werden - [Anfrage & Infopaket: MyPelvi Franchise-Partner werden](https://mypelvi.com/partner/anfrage-und-infopaket): Fordere unverbindlich das MyPelvi-Infopaket an oder vereinbare ein Erstgespräch zur Franchise-Partnerschaft. Vertraulich, ohne Verpflichtung, ohne Kosten. - [MyPelvi Franchise-Modell: Partner werden](https://mypelvi.com/partner/franchise-modell): Das MyPelvi Franchise-Modell: ein skalierbares Studiokonzept für Beckenbodengesundheit, mit digitaler Plattform, Lead-Management und Partner-Support. ## Weiteres - [Presse](https://mypelvi.com/presse): Pressemitteilungen und Materialien für Medien. - [Sitemap](https://mypelvi.com/sitemap.xml): Vollständige Liste aller indexierbaren URLs.