Entrenamiento del suelo pélvico: el potenciador sexual natural más eficaz
MyPelvi te cuenta por qué es tan importante el entrenamiento del suelo pélvico y cómo puedes potenciar tu potencia de forma natural.
Katharina Heilen · 9 de septiembre de 2024
¿Te has preguntado cómo recuperar tu forma de antes en la cama y mejorar tu resistencia, sin tener que tomar medicamentos ni someterte a una operación? ¡Te entendemos perfectamente! El potenciador sexual natural más eficaz para disfrutar de experiencias intensas es el entrenamiento del suelo pélvico. Los estudios clínicos han demostrado que el entrenamiento del suelo pélvico puede aliviar los problemas de erección leves y hacerte sentir bien en la cama en poco tiempo. MyPelvi te cuenta por qué es así y qué ejercicios de entrenamiento del suelo pélvico dan resultados rápidos.
El suelo pélvico masculino
El suelo pélvico masculino se diferencia del femenino en que los hombres no pueden dar a luz y necesitan menos flexibilidad. A continuación te contamos cuáles son las funciones principales de los músculos del suelo pélvico masculino:
Sostienen los órganos y estabilizan la columna vertebral. Participan en la respiración. Controlan la micción y la defecación. Aumentan el riego sanguíneo local. Intervienen en las relaciones sexuales.
Entrenamiento del suelo pélvico como potenciador sexual natural
Un suelo pélvico débil se nota, entre otras cosas, en problemas de erección. Sin embargo, hay estudios que han demostrado que el entrenamiento del suelo pélvico puede mejorar de forma demostrable la capacidad de erección [1].
Un suelo pélvico fuerte puede favorecer la circulación sanguínea en la zona genital y, por lo tanto, mejorar la capacidad de erección. Además, los hombres que entrenan los músculos del suelo pélvico suelen decir que tienen más control sobre la eyaculación. Aparte de las ventajas en la cama, un suelo pélvico fuerte también puede mejorar el control de la vejiga. ¡Así que un suelo pélvico fuerte es todo ventajas!
Entrenamiento del suelo pélvico vs. operación
En un estudio con un grupo de 150 pacientes con disfunción eréctil leve, se les asignó al azar a una intervención quirúrgica o a un entrenamiento del suelo pélvico con cinco sesiones a la semana.
Al finalizar el estudio, la cirugía no resultó ser superior al entrenamiento del suelo pélvico, ni en cuanto a la percepción personal de los participantes ni en cuanto a criterios objetivos. Casi todos los participantes notaron una mejora notable. El 42 % de los participantes se mostraron satisfechos y rechazaron someterse a una cirugía posteriormente. Así pues, el entrenamiento del suelo pélvico es una alternativa clínicamente probada y realista a la cirugía en pacientes con trastornos leves de la potencia sexual [2].
Otro estudio analizó la relación entre el suelo pélvico y los trastornos del orgasmo. Los resultados indican que existe una estrecha relación entre el suelo pélvico y la disfunción sexual en los hombres. Por eso, los investigadores consideran que el entrenamiento del suelo pélvico es una herramienta imprescindible para un tratamiento integral de la disfunción sexual [3].
¿Cómo puedo entrenar mi suelo pélvico?
Para integrar de forma eficaz el entrenamiento del suelo pélvico en tu día a día con acompañamiento profesional, las sesiones de MyPelvi de 22 minutos son ideales. La silla especial de MyPelvi utiliza impulsos magnéticos que provocan hasta 25.000 contracciones de los músculos del suelo pélvico y alcanzan incluso las capas musculares más profundas.
De este modo, tu suelo pélvico se fortalece de forma sencilla y desde dentro. Este método innovador activa todas las capas del suelo pélvico, favorece la circulación sanguínea y libera las fascias. ¡Sin ningún esfuerzo físico ni movimiento! Solo tienes que sentarte con tu ropa de diario.
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Otros potenciadores naturales para el hombre
Además del entrenamiento del suelo pélvico, hay muchas otras formas de potenciar tu potencia de forma natural. La mayoría de las veces, es una combinación de varios factores lo que te ayuda a ganar más resistencia:
1. Un estilo de vida saludable
Una alimentación equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y dejar el alcohol y el tabaco pueden tener un efecto positivo en tu potencia sexual. Cuanto más sano esté tu cuerpo, más energía podrá dedicar a tus actividades sexuales.
2. Seguridad emocional
No pasa nada si no siempre te sale como tú quieres. A veces puede que primero tengas que ganar confianza con tu pareja para poder disfrutar de verdad del sexo. ¡Tómate tu tiempo!
3. Reducción del estrés
¿Te sientes muy agobiado por cuestiones del trabajo o de tu vida personal? ¡Pues es hora de darte un empujón de bienestar! Prueba los métodos más innovadores en materia de desintoxicación, regeneración, mejor sueño y demás. Urban Boost te ayuda a dejar atrás el estrés y a mejorar tu potencia:
El remedio natural más seguro y eficaz para mejorar la potencia sexual es el entrenamiento del suelo pélvico. Numerosos estudios demuestran que se pueden mejorar considerablemente la resistencia sexual y la capacidad de erección. Y lo mejor: ¡no tiene por qué llevar mucho tiempo! Con las sesiones de entrenamiento de MyPelvi de 22 minutos, recibes un acompañamiento discreto y profesional.
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